Jaka jest standardowa wilgotność powietrza?

Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego jak istotnym czynnikiem wpływającym na zdrowie i funkcjonowanie człowieka jest poziom wilgotności powietrza. Mało kto jednak wie, jaka jest standardowa wilgotność powietrza, która byłaby dla człowieka najbardziej optymalna. Jaka więc ona jest? W jakich warunkach człowiek czuje się najbardziej komfortowo? I jakich negatywnych skutków można się spodziewać jeżeli poziom wilgotności w powietrzu będzie zbyt niski lub wysoki? Czas odpowiedzieć sobie na te pytania!

Jaka jest optymalna wilgotność powietrza?

Na samym początku warto dowiedzieć się ile powinno być wilgoci w domu, aby była ona optymalna dla człowieka. Tak naprawdę prawidłowe nawilżenie powietrza zawiera się w przedziale od 40 do 60% - gdy jest ono na tym poziomie czy człowiek czuje się komfortowo i nie ma problemów zdrowotnych. Dlatego warto zadbać o to, aby poziom wilgoci w powietrzu zawsze był jak najbardziej odpowiedni. Na szczęście istnieje dużo sposobów na to, aby utrzymać poziom wilgoci na odpowiednim poziomie.

Negatywne skutki zbyt niskiej wilgotności powietrza

Wiele osób zastanawia się nad tym, jakie negatywne skutki niesie ze sobą przebywanie w pomieszczeniu, w którym powietrze jest zbyt suche. Przede wszystkim można spodziewać się tego, że wysuszona zostanie Twoja skóra, która będzie przez to bardziej podatna na powstawanie pęknięć i ran. Ponadto, wysuszone będą również Twoje oczy, przez co będziesz mieć wrażenie, że Cię bolą i szczypią i będziesz nadużywać kropli. Oprócz tego wysuszone zostaną również śluzówki w twoim nosie, co oznacza nic innego jak trudności z oddychaniem oraz trudności ze snem w nocy.

Negatywne skutki zbyt wysokiej wilgotności powietrza

Nie lepsza dla zdrowia człowieka jest wysoka wilgotność, która przekracza 60%. Jeżeli wilgotność jest ponad normę to powietrze jest bardzo ciężkie, a więc ciężej jest nim oddychać przez nos. Wiele osób w takich warunkach decyduje się na oddychanie przez usta to także nie jest zdrowym nawykiem. Dodatkowo, wilgoć w sprawie że bardziej się pocisz a więc szybciej się odgadniesz. Z kolei odwodnienie może powodować nawet potrzebę udania się do szpitala. I na sam koniec warto wspomnieć również o tym, że przez wilgoć na ścianach może pojawić się pleśń, która może być niebezpieczna szczególnie dla osób zmagających się z alergiami oraz tych, które mają problemy z układem oddechowym.

Jak utrzymać optymalny poziom wilgotności powietrza?

Skoro zarówno zbyt suche, jak i zbyt wilgotne powietrze jest niebezpieczne dla ludzkiego zdrowia, to warto zadbać o to, aby utrzymywać wilgotność na optymalnym poziomie. Na szczęście najprostszym sposobem na to, jak to zrobić, jest po prostu wietrzenie pomieszczeń w których się przebywa. Działa to zarówno na suchość, jak i na nadmierną wilgoć w powietrzu. Oczywiście można również zainwestować w osuszacz lub nawilżacz powietrza który będzie wykonywał swoje zadanie dzień i noc. W ostateczności można również zamówić usługę wykonywaną przez profesjonalistów, którzy osuszoną lub nawilżają powietrze za pomocą specjalnych urządzeń.

Jak zmierzyć wilgotność powietrza w pomieszczeniu?

Jak jednak dowiedzieć się, jaka panuje wilgotność powietrza w danym pomieszczeniu? W jaki sposób można ją zmierzyć? Można to zrobić za pomocą specjalnego sprzętu jakim jest higrometr. Dobrym pomysłem jest zainwestowanie w psychrometr, który oprócz funkcji higrometru mierzy również temperaturę powietrza. W ten sposób będziesz w stanie trzymać rękę na pulsie a to jest zawsze coś, co warto robić.