Zalecana wilgotność powietrza w pomieszczeniach mieszkalnych

Wilgotność powietrza może znacząco wpłynąć zarówno na samopoczucie jak i na zdrowie człowieka. Coraz więcej osób zdaje się mieć co do tego świadomość. Nic więc dziwnego że coraz więcej osób stara się trzymać rękę na pulsie jeżeli chodzi o poziom wilgotności powietrza w pomieszczeniach mieszkalnych.

Jak zatem można zmierzyć poziom wilgotności powietrza? Jakie skutki dla zdrowia niesie ze sobą zbyt suche lub zbyt wilgotne powietrze? W jaki sposób temperatura wpływa na poziom wilgotności? Jak utrzymać optymalny poziom wilgotności? Tego wszystkiego dowiesz się z naszego artykułu.

Czym zmierzyć poziom wilgotności powietrza w domu?

Na samym początku warto jest dowiedzieć się czym można zmierzyć poziom wilgotności powietrza w domu. Tym urządzeniem jest higrometr i warto mieć świadomość tego że na rynku można znaleźć cztery różne rodzaje higrometrów. Istnieją modele takie jak higrometr włosowy, kondensacyjny, elektrolityczny oraz psychometr. Warto wiedzieć że to właśnie psychometry są najprostsze w użytkowaniu i oprócz poziomu wilgotności powietrza pokazują również to jaka w danym momencie jest temperatura. Jeżeli więc szukasz czegoś, co będzie ci dobrze służyło w domu to psychometr jest dobrym rozwiązaniem.

Jaka powinna być optymalna wilgotność powietrza?

Na samym początku warto również dowiedzieć się jaka wilgotność powietrza jest zalecana i najbardziej optymalna dla człowieka. Warto wiedzieć że jest to przedział od 40 do 60 procent wilgotności i wszystko, co jest poniżej tego to powietrze suche, a wszystko co jest powyżej tego przedziału to powietrze bardzo zawilgocone. Zdecydowanie warto jest dbać o to, aby mimo wszystko poziom wilgotności powietrza zawsze był w optymalnym przedziale, ponieważ dzięki temu nie będzie cierpiało zdrowie ani samopoczucie człowieka.

Temperatura – jak wpływa na wilgotność powietrza?

Warto mieć świadomość tego że także temperatura ma wpływ na wilgotność powietrza. Gdy jest zbyt wysokie to i poziom wilgotności jest bardzo wysoki, z kolei gdy jest bardzo niska to jej poziom wilgotności jest bardzo niski. To właśnie dlatego zarówno lato jak i zima nie są dobrymi porami roku dla osób które mają problemy z oddychaniem i szybko łapią infekcje.

Niska wilgotność powietrza – jakie stwarza zagrożenia?

Skoro już wiadomo że suche powietrze negatywnie wpływa na samopoczucie i zdrowie człowieka to warto również dowiedzieć się co dokładnie robi. Oczywiście suche powietrze wysusza zarówno skórę, oczy jak i śluzówki nosa, przez co ciężej jest oddychać. Z kolei sucha skóra znacznie łatwiej pęka i pojawiają się na niej rany, co może być bardzo uciążliwe. Warto również mieć świadomość tego, że suchym powietrzu lata mnóstwo kurzu, który może być uciążliwy szczególnie dla osób posiadających alergie i uczulenia. Ponadto suche powietrze może powodować ustawiczny ból głowy.

Wysoka wilgotność powietrza – jakie stwarza zagrożenia?

A w jaki sposób na człowieka wpływa wysoka wilgotność powietrza? Przede wszystkim sprawia że na różnego rodzaju powierzchniach w tym na ścianach pojawiają się pleśnie oraz grzyby które są bardzo niebezpieczne dla zdrowia. Dodatkowo bardzo wysoka wilgotność powietrza uniemożliwia swobodne oddychanie przez nos, a także powoduje uciążliwy kaszel i sprawia że na skórze pojawiają się różnego rodzaju niedoskonałości.

Jak utrzymać wilgotność powietrza na poziomie optymalnym?

Jak zatem utrzymać wilgotność powietrza w domu na poziomie optymalnym? Najprościej można to zrobić za pomocą specjalnych urządzeń takich jak nawilżacze i osuszacze powietrza. Jeżeli jednak nie możesz lub nie chcesz kupować tego typu urządzeń to warto jest wietrzyć pomieszczenia w których przebywasz nawet kilka razy dziennie. Na suche powietrze działają również rozwieszone na kaloryferach, wilgotne ręczniki które parują dzięki temu nawilżają powietrze.